茶叶是健康之友，具有多种对人体有益的成分。茶叶含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚和儿茶素等，能够抵抗自由基的损害，延缓衰老。茶叶还能促进新陈代谢，帮助消化，降低血脂、血糖和血压，预防心血管疾病。茶叶还能增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。适量饮用茶叶对人体健康具有积极的作用。茶叶——健康之友...