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青钱柳可以降“三高”?最好搭配这几样泡水喝

时间:2025-04-04 18:15来源: 作者:admin 点击: 26 次
青钱柳,其树叶青翠碧绿,翅果卵圆形似铜钱,树形下垂似柳树,故名青钱柳,因地域不同又名甜茶树、青钱李、摇钱树等,是冰河世纪时期幸存下来的古老珍稀树种,被誉为“植物

青钱柳,其树叶青翠碧绿,翅果卵圆形似铜钱,树形下垂似柳树,故名青钱柳,因地域不同又名甜茶树、青钱李、摇钱树等,是冰河世纪时期幸存下来的古老珍稀树种,被誉为“植物界的大熊猫”“植物界的活化石”。

青钱柳,真的降三高吗?

青钱柳叶在江西、湖南等地,尤其是苗族、侗族、瑶族等少数民族地区,从北宋时期开始就已经被作为传统茶饮。20世纪80年代初,有关专家在江西发现山民以青钱柳嫩叶作茶饮,茶味甘甜,在当地有“神茶”“甜茶”之誉,百姓认为其能生津止渴,润肺止咳,增强体力,饮此茶者多健康长寿。2013年10月,国家卫计委公布青钱柳叶为新资源食品。

青钱柳的根、枝、叶皆具有药用价值,药理研究证实其具有降血糖、降血压、降血脂、抗衰老、抗肿瘤、提高免疫力等多种功效,是继医学界第一棵树柳树(产生了阿司匹林)、第二棵树红豆杉(产生了紫杉醇)之后的第三棵树,被运用于应对“人类第二大杀手”糖尿病等疾病。根据现代研究,青钱柳的甜味来自其中的达玛烷型三萜皂苷,这是青钱柳的特征性成分。

中医对于青钱柳的记载不多。青钱柳叶味辛微苦,性平,主要功效为祛风止痒、健脾化湿、清热通腑、疏肝理气,主治皮肤癣疾。《中国中药资源志要》记载:青钱柳叶具有清热解毒之效。《全国中草药名鉴》记载:青钱柳树皮、叶、根有杀虫止痒、消炎止痛祛风之效,中医临床用于治疗糖尿病。

茶饮方

作为新资源食品,青钱柳常被用于茶饮,下面就推荐几款茶饮方。这里提醒大家,青钱柳毕竟属于保健食品,请勿用来代替药品,需根据个人体质选用,不要盲目跟风服用。

1.青钱柳茶

材料:嫩青钱柳叶干品3~6克。

做法:用85℃温开水冲洗一次,倒掉第一泡,再加85℃温开水500毫升,闷泡5分钟,等候温度至35℃~45℃时饮用。可反复冲泡三五次。

适宜人群:干咳及高血糖、高血脂、高血压患者。

2.青钱柳荷叶茶

材料:青钱柳叶6克,干荷叶6克,生山楂6克,绵茵陈9克,决明子9克。

做法:将以上各味以茶袋封包,投入养生壶,加入适量清水,大火煮沸,转小火煮10~15分钟,等候茶水温度适宜时频频饮用。

适宜人群:血脂异常、脂肪肝、肥胖、便秘及脂代谢障碍伴有高血糖、高血压人群。

3.青钱柳桑叶茶

材料:青钱柳叶6克,霜桑叶15克,炒茺蔚子10克,菊花10克,生山楂10克。

做法:将所有材料放入养生壶,加入适量白开水,大火煮沸,转小火煮15分钟左右,代茶频饮。每日1剂。

适宜人群:高血压、高胆固醇、动脉粥样硬化而见头晕以及外感风热头痛、目赤昏花、眼睛干涩者。

4.青钱柳决明子茶

材料:青钱柳叶6克,炒决明子20克,炒亚麻籽15克。

做法:将所有材料放入养生壶,大火煮沸,转小火煮15~20分钟,等候茶水温度适宜时频频饮用。

适宜人群:肠燥津亏而引发情绪烦躁、口苦、口臭、便秘及面部痤疮者。

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